2014上半年目標

2013年已成過去，新一年的目標已經開始。

在預設524花蓮洄瀾標鐵為今年首賽的設定下，該是又要來有系統的訓練啦~~~!!!(唉噫…Orzlll)

5月前預設體重: 72kg-

單一項目預設速度:

        游泳 (1.5km): 40 mins

        自行車 (46km): 115 mins

        路跑 (10km): 60 mins

總體預設速度: 3小時40分以內

以上...
不知道能不能做到...
就...
努力吧~  (੭ु´ ᐜ `)੭ु⁾⁾

51.5三鐵賽前一日的照片

 

報到處前

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飯店大門前 

超感謝 Hank Lin 在台東娜路彎大酒店選手報到處那裏幫我拍的兩張照片。
相片看起來我整個人都瘦了下來了呢～！
真不愧是立志當國家地理雜誌攝影師的人～ XDDDDDD

話說...，我給一堆連結做什麼啊！ XDDDDDD

三鐵台東51.5初賽 完成！！！

寄件者 [三鐵][20111016]台東51.5

呵呵呵~
叫囂了快兩年，昨天(2011/10/16)終於給它完成了！
來PO個完賽獎牌跟號碼牌做個小記錄 :D